选择SEO公司时，有几个关键因素需要特别注意。首先，公司的正规性是非常重要的。我们应该避免选择违规操作的公司，以免给自己带来不必要的麻烦。其次，公司的优化技术也是一个关键因素。我们应该选择那些拥有先进技术和经验丰富的公司，以确保我们的网站能够得到有效的优化。最后，我们还需要考虑公司收取的费用。虽然价格不是唯一的考虑因素，但我们应该确保所选择的公司的收费合理且透明。

根据权威来源的研究显示，选择正规的SEO公司可以为我们的网站带来巨大的好处。正规的公司通常会遵守搜索引擎的规则和准则，采用合法的优化方法，从而提高网站的排名和曝光度。而违规操作的公司可能会采用黑帽SEO等不合法手段，虽然可能会在短期内获得一些效果，但最终会被搜索引擎惩罚，甚至导致网站被封禁。因此，选择正规的SEO公司是保护网站长期发展的重要步骤。

除了公司的正规性，优化技术也是选择SEO公司时需要重视的因素。随着搜索引擎算法的不断更新，传统的优化方法已经不再有效。因此，我们应该选择那些拥有先进技术和经验丰富的公司，能够根据最新的算法变化进行优化。例如，一些公司可能会采用人工智能技术来分析用户搜索行为和搜索意图，从而优化网站的内容和结构。这种技术的应用可以提高网站的用户体验，增加用户的停留时间和转化率。

此外，公司收取的费用也是选择SEO公司时需要考虑的因素之一。不同的公司可能会有不同的收费标准，我们应该根据自己的预算和需求来选择适合的公司。然而，我们不应该只关注价格，而忽视了服务质量和效果。有些公司可能会以低廉的价格吸引客户，但却无法提供有效的优化服务。因此，我们应该选择那些价格合理且能够提供高质量服务的公司。

综上所述，选择SEO公司需要注意公司的正规性、优化技术和收费情况。我们应该选择那些正规的公司，能够遵守搜索引擎的规则，采用合法的优化方法。同时，我们还应该选择那些拥有先进技术和经验丰富的公司，能够根据最新的算法变化进行优化。最后，我们应该根据自己的预算和需求选择适合的公司，但不应该只关注价格而忽视了服务质量和效果。通过综合考虑这些因素，我们可以选择到最适合我们的SEO公司，为我们的网站带来长期的发展和成功。