先说结论：一般中小网站可以

新闻稿的发布方式有很多种，其中一种常见的方式是在新闻稿中加入图片。然而，在新闻稿中是不允许带有音频和视频的。此外，大部分媒体也不允许在新闻稿中带有联系方式。不过，个别的个人网站可能会允许在新闻稿中带有文本链接和电话等联系方式。如果在新闻稿中带有联系方式，网站编辑可能会自行删除。因此，在发布新闻稿时，如果可以不带联系方式的话，最好不要带，因为带有联系方式的新闻稿可能会面临撤稿的风险。

在新闻稿中可以加入图片，但是要注意图片的数量和质量。大部分网站允许带有图片，但如果图片过多或者不符合网站的要求，编辑有权进行删减。因此，建议在选择图片时要挑选与稿件内容相关的图片，并控制在3-5张左右。即使是纯文字稿件，也建议至少配上一张相关的图片。因为图文并茂的新闻稿更具有视觉冲击力，更容易吸引用户的浏览。

除了视频类网站外，目前大部分门户、地方、垂直和个人媒体都不支持音频和视频类稿件。只有部分自媒体可以发布视频稿件。因此，在选择发布媒体时要注意其对多媒体内容的支持情况。

为什么建议控制图片数量在3张左右呢？这是因为部分网站对图片数量有一定的限制，超出限制数量的图片可能会被网站编辑删除。如果删除了重点图片，可能会影响稿件的传播效果。另外，过多的图片也会影响网页的加载速度，从而影响用户的浏览体验。

为什么即使是纯文字稿件也建议配上一张相关的图片呢？这是因为图文并茂的新闻稿更容易引起关注。通过配图，可以让同样一篇稿件产生不同的效果，更具有视觉冲击力。

需要注意的是，以上内容主要是以国内媒体发稿为主。如果涉及海外媒体发稿，稿件中可以且必须要有企业的联系方式，如网址、邮箱、联系人、联系电话、地址等。此外，部分海外媒体也允许带有视频内容。具体情况可以咨询知于媒体发稿平台的在线客服。

总之，发布新闻稿时要注意遵守各个媒体的规定，合理选择图片数量和质量，以及适当配图，这样才能提高新闻稿的传播效果和吸引力。